大便一粒粒拉不出來，到醫(yī)院看腸鏡沒問題吃了一個月的

      病情分析：
      你好，據(jù)病情分析，你存在長期便秘的情況，首先需飲食調(diào)節(jié)。
      指導(dǎo)意見：
      建議平時多喝水，清淡飲食，多吃蔬菜水果，忌辛辣刺激性食物，多運動，腹部按摩，還可以吃中藥調(diào)理
      

      病情分析：
      看了你的病情描述，考慮你這應(yīng)該屬于便秘的證型。平常有沒有這種情況
      指導(dǎo)意見：
      便秘的話，建議您多吃蔬菜和水果，順時針揉肚子。每天早晨空腹一杯溫開水，多運動一下