我多夢有好幾年了晚上一做夢白天就頭暈

      病情分析：
      你好，有很多因素會導致失眠，在治療上中醫(yī)考慮失眠病在心，涉及肝脾腎，或者是由于過于勞累耗傷心血導致的心脾氣血兩虛型失眠。
      指導意見：
      建議平時通過用體魄金睡眠枕來改善，平時要注意多到戶外活動，保持樂觀的心態(tài)對待生活，避免太大的思想壓力，注意勞逸結(jié)合，體魄金睡眠枕里含有多種中藥可以讓你睡覺時養(yǎng)心安神，寧神，無副作用。
      

      病情分析：
      多夢，最常見的原因是神經(jīng)衰弱，和緊張，焦慮，壓力大，疲勞有關(guān)系的。
      指導意見：
      建議放松心態(tài)，可以吃點安神的藥物先觀察，如安神補腦液，維生素B6，谷維素等。
      

      病情分析：
      28歲女性夜間多夢，白天感到頭暈。夜間做夢本身屬于正常現(xiàn)象，但多夢并對第二天有影響，可能存在焦慮等負面情緒
      指導意見：
      建議找心理醫(yī)生幫助進行情緒疏導，消除錯誤的認知，控制和轉(zhuǎn)移可能存在的焦慮等負面情緒，睡覺前減少思考，不要讓大腦處于興奮狀態(tài)，可以減少做夢的概率。
      
      以上是對“我多夢有好幾年了晚上一做夢白天就頭暈”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      您好，做夢是一種正常的生理心理現(xiàn)象，跟白天思慮過度、精神壓力大、勞累等都有關(guān)系。
      指導意見：
      您好，平時注意飲食均衡，保持大便通暢，保持心情愉快，避免熬夜，避免勞累。可以去醫(yī)院做個全面檢查。