腹部一直圓鼓鼓的,首先應(yīng)該考慮腹部脂肪堆積過多造成,建議多運(yùn)動(dòng),多鍛煉身體,加強(qiáng)腹部肌肉訓(xùn)練,平時(shí)少吃辛辣肥甘厚味等食品,多飲水,吃清淡飲食,只有這樣才能使腹部瘦削穿衣服才好看
病情分析:
你好,根據(jù)你的表現(xiàn)和描述癥狀來看,多是有肥胖的可能性較大。
指導(dǎo)意見:
可以采取加大活動(dòng)量、減少睡眠時(shí)間、多食用蔬菜和水果、慢跑、健美操減肥,注意避免營養(yǎng)失衡。
我并不屬于肥胖反而身材很高挑,就是小腹圓鼓鼓的,穿緊身褲特別明顯
不排除有腹脹或消化不良的可能,平時(shí)可以多按摩腹部,養(yǎng)成束腰的習(xí)慣。
病情分析:
你好,根據(jù)你描述的這個(gè)情況,一般肚子圓鼓鼓考慮是你的體型決定的。
指導(dǎo)意見:
建議你可以通過減肥改變下你的體型,飲食上不吃脂肪含量高的食物,多吃蔬菜和水果。
以上是對(duì)“腹部一直圓鼓鼓的也不知道原因”這個(gè)問題的建議,希望對(duì)您有幫助,祝您健康!
追問:我并不屬于肥胖反而身材很高挑,就是小腹圓鼓鼓的,穿緊身褲特別明顯
那樣的話你可以通過運(yùn)動(dòng)把肚子上的肉減下去的。
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