我以前是那體育的，現(xiàn)在小腿很粗

      肌肉形成是很難減掉的，而且健康是最重要的，如果現(xiàn)在不進(jìn)行體育鍛煉了，一定要注意飲食，合理的飲食，適當(dāng)?shù)倪\(yùn)動(dòng)，慢慢的肌肉就會(huì)消退，然后再進(jìn)行減肥
      

      病情分析：
      減肥方法有多種.其中控制飲食是核心方式.建議您在減肥的過(guò)場(chǎng)中要嚴(yán)格控釋飲食
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      .每天要少吃多餐.多吃水果以補(bǔ)充每天所需的維生素.還要控制每天的飲水量.最重要的還要適量運(yùn)動(dòng)鞏固減肥成果.減肥是一個(gè)艱苦漫長(zhǎng)的過(guò)程.重在堅(jiān)持.祝您身體健康!
      

      病情分析：
      你好，這種情況的話可能是在高速發(fā)育時(shí)期過(guò)度鍛煉容易引起小腿變粗的。
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      一般來(lái)說(shuō)，適當(dāng)?shù)目梢约皶r(shí)的做個(gè)有規(guī)律的按摩比較好緩解的，但是也沒(méi)有很大的效果的情況的。
      
      以上是對(duì)“我以前是那體育的，現(xiàn)在小腿很粗”這個(gè)問(wèn)題的建議，希望對(duì)您有幫助，祝您健康！