怎么樣瘦腿，最重要的是瘦小腿
女 | 18歲 2017-06-15 21:07:28
1人回復(fù)
來(lái)自上海市
健康咨詢描述： 怎么樣瘦腿，最重要的是瘦小腿，小腿肚挺大的，想瘦小腿肚
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醫(yī)生回復(fù)區(qū)
于冬梅 哈爾濱醫(yī)科大學(xué)附屬第一醫(yī)院 副主任醫(yī)師
擅長(zhǎng): 雙眼皮，毛發(fā)移植，疤痕治療，脫發(fā)治療，脂肪填充
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2022-12-30 23:14:15 我要投訴
如果近期有想減肥的話，特別是想瘦腿的話，還是建議以保證營(yíng)養(yǎng)前提下，合理控制三餐，進(jìn)行有氧運(yùn)動(dòng)減肥，建議每天堅(jiān)持兩個(gè)小時(shí)的瑜伽或跳健美操等都有助于減肥成功，減肥的過(guò)程是個(gè)堅(jiān)持的過(guò)程，建議堅(jiān)持住。
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