我是一名大三生，因為中度抑郁，逃避現(xiàn)實

      病情分析：
      您好，抑郁癥由多種原因引起，主要以心情低落為特征。有心情壓抑、郁悶、失眠等癥狀
      指導(dǎo)意見：
      平時要適當(dāng)?shù)腻憻挘魏涡问降腻憻挾加欣谝钟舭Y的康復(fù)，保持自己的外觀整潔，培養(yǎng)自己的興趣，可以進行心理咨詢。祝早日康復(fù)
      

      病情分析：
      您好，您的描述情況這個狀態(tài)就是心態(tài)的影響導(dǎo)致的抑郁可能性較大。
      指導(dǎo)意見：
      您的年齡要注意就是的積極進行戶外體育鍛煉是必要的。同時積極參加有意義的集體活動有助于調(diào)整。必要時就診精神心理科就診檢查鑒別。