咨詢下，臉上開始長斑了該怎么辦呢

      你好，建議蘆薈，黃瓜搗碎，蜂蜜調(diào)勻外涂顏面部，每天一次，每次半小時，關(guān)鍵是避免風(fēng)吹日曬，規(guī)律生活，避免熬夜，多吃水果蔬菜，補充各種維生素，尤其是維生素C。長期堅持，可逐漸好轉(zhuǎn)，必要時到正規(guī)醫(yī)院就診。
      

      病情分析：
      斑一般與肝腎虛弱或氣滯血瘀有關(guān)。建議找中醫(yī)辨證用中藥治療,還要養(yǎng)成好的生活習(xí)慣，保持良好的情緒；科學(xué)飲食
      指導(dǎo)意見：
      多吃水果，飲食以新鮮蔬菜及高蛋白、低脂肪的食物為主。另應(yīng)注意降溫、多喝開水，以補充體內(nèi)水分。
      

      病情分析：
      你好，色斑一般是皮膚中黑褐色素沉淀造成，分為先天、后天兩種
      指導(dǎo)意見：
      加強防曬，每次洗臉時，在溫水中滴入幾滴白醋，能起到淡化色斑的作用，多吃含維生素c的食物
      
      以上是對“咨詢下，臉上開始長斑了該怎么辦呢”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！