記憶力差注意力無(wú)法集中反應(yīng)慢身體乏力總是感覺(jué)很累

      病情分析：
      你好，看了你的描述分析，你記憶力差，無(wú)法集中精力，身體乏力，那么你的睡眠質(zhì)量怎樣呢
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      如果睡眠質(zhì)量不好，又熬夜的習(xí)慣的話，是會(huì)影響到你第二天的精神狀態(tài)的，同時(shí)長(zhǎng)期下去就會(huì)導(dǎo)致記憶力衰退
      

      病情分析：
      你好。如果出現(xiàn)這樣的情況。首先考慮是不是經(jīng)常熬夜的。
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      你好。建議平常注意休息。避免熬夜勞累。再就是建議平常多鍛煉鍛煉身體就會(huì)好的
      

      病情分析：
      分析：你好，根據(jù)你的訴說(shuō)的情況考慮你的癥狀是缺乏鍛煉，因?qū)W習(xí)精神緊張，壓力大，導(dǎo)致的身體狀態(tài)不佳。
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      建議：一個(gè)是嚴(yán)格作息時(shí)間，二是多運(yùn)動(dòng)分散注意力，三是心理調(diào)節(jié)，四是多吃對(duì)大腦好的食物，核桃一類的食物，不要吃辛辣刺激的食物，多吃水果。
      
      以上是對(duì)“記憶力差注意力無(wú)法集中反應(yīng)慢身體乏力總是感覺(jué)很累”這個(gè)問(wèn)題的建議，希望對(duì)您有幫助，祝您健康！