自從去年七月份開始，我就經(jīng)常做噩夢

      病情分析：
      你好，這個考慮是你的精神壓力較大導(dǎo)致的睡眠多夢的情況的，
      指導(dǎo)意見：
      建議你放輕松一些，白天時候是否有身體的感覺異常呢，可以描述一下，方便進(jìn)一步咨詢的
      

      病情分析：
      你好，如果你現(xiàn)在有多夢，睡眠質(zhì)量差的情況，有可能是植物神經(jīng)功能紊亂引起的，需要去醫(yī)院中醫(yī)科檢查。
      指導(dǎo)意見：
      在確診以后可以服用中成藥安神補(bǔ)腦顆粒、刺五加片進(jìn)行調(diào)理，用藥期間一定不要熬夜，可以進(jìn)行適當(dāng)?shù)捏w育鍛煉，祝您早日康復(fù)。
      

      病情分析：
      你好，這種情況有可能和平時過度緊張擔(dān)心及壓力刺激等有很大的關(guān)系。
      指導(dǎo)意見：
      建議適當(dāng)減減壓，多尋求家人朋友的支持幫助，妥善處理好相應(yīng)的生活事件，可以通過聊天，運(yùn)動等宣泄不良情緒，避免熬夜，晚間吃點(diǎn)牛奶，安神補(bǔ)腦液等改善睡眠。
      
      以上是對“自從去年七月份開始，我就經(jīng)常做噩夢”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！