健康咨詢描述: 醫(yī)生你好我從小學(xué)開始到現(xiàn)在一直吃不胖不知道什么原因
指導(dǎo)意見:
最好是到當(dāng)?shù)氐闹嗅t(yī)科進(jìn)行體質(zhì)辨識,有針對性的食補(bǔ)。要想長胖首先要休息好,要保證充足的睡眠,最好是睡到自然醒,另外要適當(dāng)運(yùn)動,飲食上注意合理配搭的同時要注意細(xì)嚼慢咽以利食物消化。保持好的心態(tài)也是重要的。秋季是生長發(fā)育較快的一個季節(jié),為了適應(yīng)這一特點(diǎn),也為了適應(yīng)秋季干燥的氣候,可吃一些含湯水的食物,既好消化吸收、又能起到滋補(bǔ)水潤的功效。粥里既有主食又可以摻加各種肉類和蔬菜,味道鮮美,絕對是滋補(bǔ)養(yǎng)身的最好選擇。
病情分析:
不知道你現(xiàn)在具體身高是多少,體重是多少,平時飲食生活習(xí)慣怎么樣?
指導(dǎo)意見:
一般來說,人體的胖瘦可能一個人的體質(zhì)或者是存在,有胃腸道疾病內(nèi)分泌代謝系統(tǒng)方面的疾病等等都有一定影響。
病情分析:
您好,根據(jù)敘述,您多半是由脾胃不和的情況,可以適量服用中成藥物做調(diào)理。
指導(dǎo)意見:
建議平時多些運(yùn)動能夠增強(qiáng)身體免疫能力,少吃辛辣刺激性的食物。按時用餐,保證充足的睡眠,可以口服健胃消食片或健脾丸作調(diào)理。
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