我身高162體重才96斤怎么樣才能吃胖

      病情分析：
      你好，有可能脾胃虛寒引起的胃腸道營養(yǎng)物質(zhì)吸收不良，可以到中醫(yī)科通過中藥調(diào)理試試
      指導意見：
      你好，脾主運化，脾胃功能失調(diào)。建議調(diào)節(jié)脾胃功能；如口服醒脾開胃顆粒；健脾顆粒、歸脾丸。
      

      病情分析：
      根據(jù)你目前的身高來估算，你目前的體重基本上也算是在正常范圍，不算特別的瘦。
      指導意見：
      根據(jù)您的具體情況，建議平時注意多鍛煉，多運動，加強營養(yǎng)，補充膠原蛋白和微量元素，可以適當?shù)亩喑砸稽c高熱量高脂肪食物，注意晚上不要熬夜
      

      病情分析：
      你好，如果一直以來都體型偏瘦，建議你可以吃中藥湯藥調(diào)理，與脾虛有關(guān)。
      指導意見：
      你好，建議你盡早吃中藥湯藥調(diào)理，平時適當多吃健脾益氣的山藥南瓜大棗等，保證足夠睡眠時間，適當運動
      
      以上是對“我身高162體重才96斤怎么樣才能吃胖”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！