這兩天火氣很大，幾句不好聽的話就發(fā)大火

      病情分析：
      根據(jù)你所說的情況，感覺你非常的自責(zé)，每個人都有自己的脾氣，要學(xué)會控制。你也沒有太過于難過。難過，說明你已經(jīng)反省自己了。
      指導(dǎo)意見：
      建議你以后在發(fā)脾氣以前，在自己的內(nèi)心問問自己，這件事情值不值得讓我發(fā)脾氣那樣去做，多問問自己。怒責(zé)傷感肝。發(fā)脾氣再傷到別人的時(shí)候，同時(shí)也傷害了我們自己。它是一把雙刃劍。不是嗎？告訴自己，沖動是魔鬼。
      

      病情分析：
      24歲男，情緒波動大，情緒暴躁，一點(diǎn)小事就大發(fā)脾氣。
      指導(dǎo)意見：
      可能是長期的負(fù)面情緒積累，沒有合理釋放導(dǎo)致，建議通過運(yùn)動，唱歌，畫畫等方式有效釋放負(fù)面情緒，自己調(diào)整心態(tài)，凡事多看到美好一面，做一些自己開心的事，如果仍不能解決，建議找專業(yè)的心理老師幫助你排解憂愁。
      

      病情分析：
      這兩天你感覺自己脾氣很大。你還發(fā)火，非常沖動，大腦不受控制。你非常焦慮。
      指導(dǎo)意見：
      你遇到什么事情，讓你特別不開心呢？是你特別壓抑。不能告訴別人？你找好朋友好好談?wù)劇?
      以上是對“這兩天火氣很大，幾句不好聽的話就發(fā)大火”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！