從6月一號(hào)開(kāi)始，每天不能按時(shí)起床

男 | 23歲 2017-06-13 13:59:51 3人回復(fù) 來(lái)自烏魯木齊市

健康咨詢(xún)描述：從6月一號(hào)開(kāi)始，每天不能按時(shí)起床，幾近遲到，以前每天晚上都1。2點(diǎn)睡晚睡一點(diǎn)都沒(méi)關(guān)系，現(xiàn)在不行了，感覺(jué)中了詛咒一樣，每天晚上還是1。2點(diǎn)睡覺(jué)，早上醒來(lái)看一眼手機(jī)，時(shí)間還早，打算瞇一會(huì)，結(jié)果一場(chǎng)夢(mèng)做的就遲到了，每次都是，感覺(jué)夢(mèng)老做不完，早晨醒來(lái)，還想的繼續(xù)瞇一會(huì)時(shí)間還早，感覺(jué)都能控制住，瞇多長(zhǎng)時(shí)間就一定能起來(lái)，最近咋感覺(jué)哇塞，控制不了了，只要早上醒來(lái)，再睡，一定就要做夢(mèng)，我很無(wú)語(yǔ)，怎么回事啊，求醫(yī)生解答

投訴

其他類(lèi)似問(wèn)題

醫(yī)生回復(fù)區(qū)

周杰良二級(jí)心理咨詢(xún)師擅長(zhǎng): 強(qiáng)迫癥,恐懼癥,抑郁癥,神經(jīng)衰弱,焦慮癥幫助網(wǎng)友：16430稱(chēng)贊：5

微信掃一掃，隨時(shí)問(wèn)醫(yī)生

2017-06-13 15:24:55 我要投訴

      病情分析：
      你好，根據(jù)你說(shuō)的情況，我認(rèn)為，可以初步考慮為較強(qiáng)的心理壓力所致。這可能是由于你最近遇到了讓你感到不快的事件，因?yàn)楝F(xiàn)實(shí)原因讓人一直沒(méi)有得到有效的解決，使你內(nèi)心有著較強(qiáng)的心理壓力，而這種心理壓力也是因?yàn)楝F(xiàn)實(shí)原因讓你依然無(wú)法化解，就容易讓你在早上醒來(lái)時(shí)通過(guò)做夢(mèng)的方式表現(xiàn)出來(lái)，以緩解你內(nèi)心可能存在的緊張焦慮情緒。
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      因此，我建議你，當(dāng)前你需要考慮的是嘗試做好自我心理調(diào)節(jié)，學(xué)會(huì)理解和接納，提高自信心，消除較強(qiáng)的心理壓力，增強(qiáng)抵抗焦慮的心理素質(zhì)，從而讓你能盡快地?cái)[脫當(dāng)前的困擾。

萬(wàn)潔宜春市第三人民醫(yī)院副主任護(hù)師擅長(zhǎng): 精神分裂癥，雙相障礙，焦慮障礙，抑郁障礙。幫助網(wǎng)友：5564

微信掃一掃，隨時(shí)問(wèn)醫(yī)生

2017-06-13 19:12:24 我要投訴

      病情分析：
      你好，請(qǐng)問(wèn)你平常主要從事什么工作，工作比較累嗎有沒(méi)有熬夜情況
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      你好，這種情況主要考慮長(zhǎng)時(shí)間工作勞累或者熬夜所致，再一個(gè)就是脾胃虛弱，建議吃點(diǎn)兒補(bǔ)中益氣顆粒

胡靈芝連云港市婦幼保健院二級(jí)心理咨詢(xún)師擅長(zhǎng): 青春期困惑，婚戀情感與性心理障礙，性偏好障礙，性身幫助網(wǎng)友：45454稱(chēng)贊：7

微信掃一掃，隨時(shí)問(wèn)醫(yī)生

2017-06-13 19:00:01 我要投訴

      病情分析：
      根據(jù)你上面提供的情況。晚上一兩點(diǎn)鐘睡覺(jué)，早上起來(lái)看時(shí)間還早，再睡得時(shí)候就容易做夢(mèng)。
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      睡眠的時(shí)間不在于睡多場(chǎng)，還是要睡對(duì)時(shí)間。你的睡眠時(shí)間，整個(gè)就是紊亂了。該睡覺(jué)的時(shí)候沒(méi)有睡。具體調(diào)紊亂啦？回籠覺(jué)就更容易做夢(mèng)啦。

      以上是對(duì)“從6月一號(hào)開(kāi)始，每天不能按時(shí)起床”這個(gè)問(wèn)題的建議，希望對(duì)您有幫助，祝您健康！