健康咨詢描述: 也是整天好乏,一點(diǎn)力氣也沒有,上個(gè)二樓也能吃力死,好乏,好煩躁,睡著了就啥也不知道了
病情分析:
根據(jù)你描述的情況看,你整天乏力煩躁像這種情況有可能是亞健康造成的,
指導(dǎo)意見:
建議你去醫(yī)院的查體中心就醫(yī),做個(gè)全面的健康查體,以便根據(jù)情況進(jìn)行調(diào)理,作為你自己的話,要多培養(yǎng)一些興趣愛好,平時(shí)要學(xué)會(huì)調(diào)整自己的情緒,不要太關(guān)注這些不舒適的感覺,飲食上要注意衡均,
病情分析:
您的情況是身體虛弱造成的,需要慢慢調(diào)養(yǎng)的,平時(shí)需要注意提倡高蛋白質(zhì)、高維生素、低糖、低脂肪飲食。
指導(dǎo)意見:
不吃或少吃動(dòng)物性脂肪、甜食。多吃青菜、水果和富含纖維素的食物,適當(dāng)體育鍛煉,增強(qiáng)提抗力。
醫(yī)生詢問:
病情分析:
你好,請問您這種情況有多久了?有什么明顯的原因嗎,平時(shí)精神壓力大嗎?飲食睡眠怎么樣?
指導(dǎo)意見:
你好,平時(shí)注意飲食均衡,增加營養(yǎng),避免勞累,避免精神壓力過大,加強(qiáng)體育鍛煉,增強(qiáng)體質(zhì)。建議盡快到醫(yī)院檢查一下,明確病情。
以上是對“也是整天好乏,一點(diǎn)力氣也沒有”這個(gè)問題的建議,希望對您有幫助,祝您健康!
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