我的指甲不飽滿這是怎么回事

      病情分析：
      你好，根據(jù)你的描述，指甲不飽滿，在西醫(yī)上是由于缺鈣。缺乏微量元素導致。中醫(yī)上認為是肝血虛導致，
      指導意見：
      建議口服多維元素片，葡萄糖酸鈣片。復方阿膠漿口服液。平時需要合理膳食，多吃蔬菜和水果。平時多吃干果，大棗，
      

      病情分析：
      好，這種情況主要是見于微量元素缺乏，還有就是貧血.你平時吃飯怎么樣？胃腸功能好不好，有沒有刻意減肥。
      指導意見：
      建議補充鈣劑，應該注意日常不要偏食，平時除食用富含動物性蛋白質的肉、蛋、禽類等，宜多進食一些含脂肪、碳水化合物(即淀粉、糖類等)較豐富的食物，還要適當多吃一些豆制品及蔬菜、瓜果等