健康咨詢描述: 身體極度消瘦,稍微吃多一點(diǎn)就大便不舒服,感覺吃的所有東西都不消化,晚上腸鳴很嚴(yán)重而且會不舒服。失眠也持續(xù)有2-3年了,睡的十分不好,最近三個(gè)月又開始了晚上入睡困難,基本一晚上睡不了幾個(gè)小時(shí)的癥狀。十分怕冷,手腳冰涼的,不管季節(jié),早上手腳都冰涼。而且感覺渾身無力,不想動(dòng)。也有鼻炎癥狀,一到季節(jié)交替就發(fā)作。最近感覺身體還在消瘦。以上癥狀至少持續(xù)3年了。請問應(yīng)該如何調(diào)理?我可以進(jìn)行鍛煉嗎?另外需要吃什么藥來調(diào)理?謝謝!
溫馨提示:
保持個(gè)人良好衛(wèi)生習(xí)慣能減少鼻病毒感冒的傳播。
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