我身高165體重80kg剛生完寶寶50天

      產(chǎn)后如果想減肥的話，還是建議等戒奶后再進(jìn)行減肥，以免影響寶寶健康。建議平時(shí)保證營養(yǎng)前提下，合理控制三餐，進(jìn)行有氧運(yùn)動(dòng)減肥，建議每天堅(jiān)持兩個(gè)小時(shí)的跑步，減肥的過程是個(gè)堅(jiān)持的過程，建議堅(jiān)持住才能夠達(dá)到理想效果。
      

      病情分析：
      根據(jù)您描述的情況，你目前的體重確實(shí)是比較超重，嚴(yán)重的這種情況除了飲食控制以外，最好進(jìn)行體育運(yùn)動(dòng)鍛煉
      指導(dǎo)意見：
      這種情況，建議平時(shí)注意多運(yùn)動(dòng)多鍛煉，比如跑步跳繩游泳等等。少吃高熱量高脂肪食物，多吃蔬菜水果，多喝水，保持大便通暢，這些都是對(duì)你減肥有好處的
      

      病情分析：
      你好，產(chǎn)后體重的情況，可結(jié)合做些運(yùn)動(dòng)，結(jié)合飲食健康減肥的
      指導(dǎo)意見：
      產(chǎn)后的情況，可結(jié)合多些運(yùn)動(dòng)煅煉，多些快走，快跑的運(yùn)動(dòng)鍛煉的，祝越來越漂亮的
      
      以上是對(duì)“我身高165體重80kg剛生完寶寶50天”這個(gè)問題的建議，希望對(duì)您有幫助，祝您健康！