這個是有失眠的話,那么可能跟精神神經(jīng)方面的焦慮有一定的關(guān)系的,那么最好白天不睡覺,晚上睡覺之前熱水泡腳,看一本無聊的書,那么也可以喝百樂眠的藥物,實在是有焦慮方面可以吃奧氮平
病情分析:
您好,根據(jù)你所描述的情況,失眠考慮有可能是精神緊張引起的。
指導意見:
建議你不要緊張,放松心情,同時注意多參加一些體育鍛煉,增強體質(zhì),改善睡眠質(zhì)量,也可以服用維生素b1腺苷b12谷維素調(diào)理一段時間。
病情分析:
你好,主要是失眠問題,剛開始藥物有效,但一月后存在無效。
指導意見:
這種情況,可以增加藥物的使用劑量,另外建議白天多運動運動,睡覺前泡泡腳,喝杯蜂蜜茶都有利于改善睡眠質(zhì)量。
以上是對“失眠服用有效五分之一片”這個問題的建議,希望對您有幫助,祝您健康!
溫馨提示:
生活有規(guī)律,定時上床,晚餐不宜過飽,睡前不飲茶和咖啡等刺激性飲料。
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