幼年時(shí)學(xué)會(huì)手淫，結(jié)婚后和老公無(wú)法達(dá)到性高潮

女 | 22歲 2017-06-12 00:19:59 2人回復(fù) 來(lái)自合肥市

健康咨詢描述：幼年時(shí)學(xué)會(huì)手淫，結(jié)婚后和老公無(wú)法達(dá)到性高潮，應(yīng)該怎么辦

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2020-10-25 15:16:43 我要投訴

目前出現(xiàn)這種癥狀，必須立刻戒掉手淫的壞習(xí)慣，平時(shí)加強(qiáng)體育鍛煉，可以堅(jiān)持做深蹲，結(jié)合提肛運(yùn)動(dòng)，慢慢調(diào)節(jié)一段時(shí)間，陸續(xù)會(huì)恢復(fù)正常的，平時(shí)不熬夜，不要有太大的心理壓力

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2017-06-12 09:00:32 我要投訴

      病情分析：
      手淫的危害許多的，除了機(jī)體的性高潮降低外，主要是一些心里障礙，
      指導(dǎo)意見：
      你好根據(jù)你的描述，主要是心里障礙導(dǎo)致的，所以一定要調(diào)整好心態(tài)，避免焦慮不安，平時(shí)注意適量運(yùn)動(dòng)保持好的心態(tài)，適量吃一些富含蛋白質(zhì)的食物