我是高中生，我的胸部下垂很明顯

      病情分析：
      生活方式上面不要熬夜，不要抽煙少飲酒，不要久坐多運動，夏天少吹空調(diào)，少喝冷飲
      指導意見：
      建議可以自己做些按摩，飲食上面多吃富含蛋白質(zhì)、鋅等營養(yǎng)素的食物如貝殼類的海鮮、蛋類
      

      病情分析：
      你好，胸部不對稱是很正常的一種現(xiàn)象，一般是天生的，不好改變。
      指導意見：
      建議，胸部下垂，需要鍛煉胸肌，使胸部挺拔，多做針對胸肌的鍛煉，如啞鈴飛鳥。
      

      病情分析：
      左右兩側(cè)乳房不一樣大可以在以后的運動和母乳喂養(yǎng)進行調(diào)整
      指導意見：
      建議可以通過胸部的專項練習來對胸部肌肉進行相關(guān)鍛煉提升乳房位置緊實肌肉
      
      以上是對“我是高中生，我的胸部下垂很明顯”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      每個人的胸部都不是完全一致的，如果感覺胸部下垂可以考慮通過健身的方式來塑形，對胸部有提拉的作用，可以買一些精油通過按摩來緊致胸部。