你好我大腿粗脂肪粒多臀部寬

      你好，看了你的描述情況，從你的描述情況來看，你的主要問題是身體肥胖，主要是集中在下身，你需要加強鍛煉，多運動，少坐著，晚飯最好少吃，晚飯后盡量不要吃東西。
      

      病情分析：
      脂肪粒一般不會影響日常生活，多好發(fā)脂肪較多的地方，可以通過小手術(shù)處理。
      指導(dǎo)意見：
      禁辛辣食物，清淡飲食，規(guī)律作息，保持情緒穩(wěn)定，少熬夜生氣，注意個人衛(wèi)生，均衡飲食。
      

      病情分析：
      脂肪粒一般不會影響日常生活，多好發(fā)脂肪較多的地方，可以通過小手術(shù)處理
      指導(dǎo)意見：
      禁辛辣食物，清淡飲食，規(guī)律作息，保持情緒穩(wěn)定，少熬夜生氣，注意個人衛(wèi)生，均衡飲食。
      
      以上是對“你好我大腿粗脂肪粒多臀部寬”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      減肥方法有多種，其中控制飲食是核心方式。建議您在減肥的過場中要嚴格控釋飲食，每天要少吃多餐，
      指導(dǎo)意見：
      多吃水果以補充每天所需的維生素，還要控制每天的飲水量，最重要的還要適量運動鞏固減肥成果。