醫(yī)生我問一下，我是單純性肥胖

      減肥藥物都有副作用，其本質是抑制吸收、促進排泄，除了會對胃腸道刺激外，還會加重肝腎負擔，即使中藥也不是絕對安全，而且藥物減肥后如果不注意飲食控制和體育鍛煉，容易反彈，一但反彈，后續(xù)再減肥的困難會進一步加大，所以不推薦藥物減肥。減肥是個長期堅持的過程，需要合理控制飲食，少吃肥膩、油炸食品和甜食，拒絕零食、飲料和速食食品，規(guī)律飲食，三餐定時定量，避免暴飲暴食，均衡營養(yǎng)，避免挑食，避免過度睡眠和睡前加餐，同時適當增加體育鍛煉。只要堅持，一定會達到自己預期的目標。
      

      病情分析：
      你好，根據你身體出現(xiàn)肥胖，應該是飲食過多消耗減少造成的體內脂肪堆積。
      指導意見：
      身體出現(xiàn)肥胖癥狀，及時通過均衡的飲食，適當增加體育鍛煉，進行調理，定期體格檢查
      

      病情分析：
      你好，單純性肥胖，用中藥減肥包括一些減肥產品都是沒有很好的效果，過段時間也會反彈。
      指導意見：
      我建議您平時一定要控制飲食，尤其是晚餐不要吃一些垃圾食品，平時多吃新鮮的蔬菜水果，配合著運動，這樣才能從根本上減肥。所有的藥物都是暫時性的。
      
      以上是對“醫(yī)生我問一下，我是單純性肥胖”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      減肥方法有多種.其中控制飲食是核心方式.建議您在減肥的過場中要嚴格控釋飲食.
      指導意見：
      每天要少吃多餐.多吃水果以補充每天所需的維生素.還要控制每天的飲水量.最重要的還要適量運動鞏固減肥成果.減肥是一個艱苦漫長的過程.重在堅持.祝您身體健康!