絕食能瘦下來嗎餓了就喝水。能瘦嗎

      病情分析：
      你好，絕食會導(dǎo)致身體出現(xiàn)不舒服，出現(xiàn)不良癥狀，不提倡絕食減肥。
      指導(dǎo)意見：
      平常不要食用辛辣熱氣肥膩的食物，要清淡飲食。平常多跑步，多跳繩鍛煉身體。
      

      病情分析：
      您好！用絕食來減肥是不科學(xué)的，只喝水不能滿足身體的需要，會引出很多并發(fā)癥。
      指導(dǎo)意見：
      建議您要科學(xué)的營養(yǎng)飲食，多吃新鮮的蔬菜水果和適當(dāng)?shù)娜忸?，避免吃高脂肪高熱量高鹽的食物，配合適當(dāng)?shù)倪\動鍛煉，要有充足的睡眠，保持心情放松。
      

      病情分析：
      你好，根據(jù)你的情況分析，節(jié)食減肥不是良策，不利于身體健康
      指導(dǎo)意見：
      建議平時多注意休息，保持生活規(guī)律，可以有規(guī)律飲食，多鍛煉身體，多喝水，不要吃生冷刺激性食物
      
      以上是對“絕食能瘦下來嗎餓了就喝水。能瘦嗎”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！