病情分析:
你好很高興回答你的問題!根據(jù)你的描述,你屬于重度脂肪肝。
指導意見:
目前為止最好的治療脂肪肝的方法就是飲食控制和運動鍛煉。飲食注意清淡,少油膩,多吃些新鮮蔬菜水果,粗糧等富含膳食纖維素高的食物,每天適量優(yōu)質(zhì)蛋白質(zhì)食物,以促進脂肪的代謝和抑制脂肪的吸收。在配合運動鍛煉,以消耗過多的熱量,促進熱量轉(zhuǎn)化。希望我的回答能夠幫助到你。祝你早日康復(fù)!
溫馨提示:
合理膳食每日三餐膳食要調(diào)配合理,作到粗細搭配,營養(yǎng)平衡,足量的蛋白質(zhì)能清除肝內(nèi)脂肪。適當?shù)倪M行體育鍛煉,心情要開朗易暴躁。
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