健康咨詢(xún)描述: 困倦乏力有什么好辦法嗎? 女白領(lǐng),28歲,最近上班感覺(jué)困倦乏力,做什么事都沒(méi)動(dòng)力。我同事說(shuō)我可能是亞健康了,因?yàn)樯蟼€(gè)月加班太嚴(yán)重了,她讓我吃點(diǎn)復(fù)方阿膠漿,說(shuō)能補(bǔ)氣血,對(duì)亞健康也有用。我想問(wèn)下這種方法行嗎?復(fù)方阿膠漿對(duì)困倦乏力有用嗎?
病情分析:
復(fù)方阿膠漿屬于補(bǔ)氣血佳品,不過(guò)您的情況不一定屬于氣血虛,最好詳述自己的癥狀,提供舌苔情況便于分析。
指導(dǎo)意見(jiàn):
困倦乏力還可能是脾虛濕盛所致,那樣的話(huà)就不適合吃阿膠漿,舌苔能幫助鑒別是否為脾虛濕盛。
溫馨提示:
合理安排工作,適時(shí)緩解過(guò)度緊張和壓力,調(diào)整好休息和睡眠,改變不良生活方式和習(xí)慣,從源頭上堵住亞健康狀態(tài)發(fā)生。
亞健康是一種臨界狀態(tài),處于亞健康狀態(tài)的人,雖然沒(méi)有明確的疾病,但卻出現(xiàn)精神活力、適應(yīng)能力和反應(yīng)能力的下降,如果這種狀態(tài)不能得到及時(shí)的糾正,非常容易引起心身疾病。亞健康即指非病非健康狀態(tài),這是一類(lèi)次等健... 更多>>
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補(bǔ)氣養(yǎng)血。用于氣血兩虛,頭暈?zāi)垦?,心悸失眠,食?..[說(shuō)明書(shū)]
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