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大腿很胖,又腫。請(qǐng)問(wèn)有什么不用花錢(qián)不用吃藥的方法瘦

女 | 15歲 2017-06-10 15:11:21 3人回復(fù) 來(lái)自未知

健康咨詢(xún)描述: 大腿很胖,又腫。請(qǐng)問(wèn)有什么不用花錢(qián)不用吃藥的方法瘦下來(lái)呢?

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周?chē)?guó)輝
周?chē)?guó)輝 江西省撫州市第一人民醫(yī)院   副主任醫(yī)師 擅長(zhǎng): 脊柱及四肢復(fù)雜骨折的處理,人工關(guān)節(jié)置換,股骨頭缺血 幫助網(wǎng)友:126469
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2020-06-30 20:33:14 我要投訴

      如果大腿出現(xiàn)腫的話(huà),建議最好去醫(yī)院查個(gè)尿常規(guī)和腎功能,排除一下腎臟方面的問(wèn)題。平時(shí)要多吃新鮮的蔬菜和水果,避免吃含脂肪高的食物,加強(qiáng)運(yùn)動(dòng),控制體重。
      

時(shí)義穩(wěn)
時(shí)義穩(wěn) 濮陽(yáng)仁濟(jì)醫(yī)院   醫(yī)師 擅長(zhǎng): 本人長(zhǎng)期從事,小兒內(nèi)科疾病診療工作10年,主要小兒 幫助網(wǎng)友:59673稱(chēng)贊:96
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2017-06-10 16:29:06 我要投訴

      病情分析:
      跟你目前的情況來(lái)看,你目前主要是大腿很胖,不知道身體其他部位有沒(méi)有肥胖的情況
      指導(dǎo)意見(jiàn):
      你描述的具體情況,建議平時(shí)注意多鍛煉多運(yùn)動(dòng),比如跑步跳繩游泳等等,少吃高熱量高脂肪食物,多吃蔬菜水果,多喝水,保持大便通暢,這些都是對(duì)你減肥有好處的
      

陳亞?wèn)|
陳亞?wèn)| 醫(yī)師 擅長(zhǎng): 頸肩腰腿疼,腰椎間盤(pán)突出,頸椎病,關(guān)節(jié)炎,跌打損傷 幫助網(wǎng)友:227
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2017-06-10 16:46:36 我要投訴

      病情分析:
      你好根據(jù)你提供的病歷懷疑你是肥胖引起的胖和粗。在這樣的情況下多運(yùn)動(dòng)。
      指導(dǎo)意見(jiàn):
      建議你多運(yùn)動(dòng)。每天跑10公里運(yùn)動(dòng)和每天200個(gè)蛙跳和100個(gè)負(fù)重10公斤蹲起運(yùn)動(dòng),這樣可以把你腿上的脂肪就消耗掉了。希望對(duì)你有幫助。
      
      以上是對(duì)“大腿很胖,又腫。請(qǐng)問(wèn)有什么不用花錢(qián)不用吃藥的方法瘦”這個(gè)問(wèn)題的建議,希望對(duì)您有幫助,祝您健康!

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