小學(xué)生13歲上課長時(shí)間坐在凳子上腎就非常疼

      你好，根據(jù)你的病情描述。小上13歲長時(shí)間坐在凳子上腎疼長時(shí)間坐在凳子上，不就45分鐘嗎？上課。現(xiàn)在要是網(wǎng)課的話，在家時(shí)間是不是長一些？腎疼，甚至哪個(gè)位置你知道嗎？她的疼痛是悶痛，并不是刺痛。如果你有這個(gè)癥狀，建議你到醫(yī)院做個(gè)B超。長時(shí)間坐著病，不喝水。容易引起結(jié)石，引起疼痛，這個(gè)疼痛是悶痛。這是在腎的時(shí)候。建議你到醫(yī)院泌尿外科科去做一下檢查。
      

      病情分析：
      根據(jù)您的描述，不排除是由于長時(shí)間久坐導(dǎo)致的。腰部肌肉僵硬引起的疼痛。
      指導(dǎo)意見：
      家里長期久坐之后適當(dāng)?shù)淖鲆幌抡n間操。下課之后適當(dāng)?shù)牡讲賵龌顒?dòng)一下，這種癥狀會(huì)有很明顯的緩解。
      

      病情分析：
      醫(yī)學(xué)上認(rèn)為,長坐會(huì)使體內(nèi)陽氣銷弱,進(jìn)而造成陰勝陽衰,長此下去對陽氣之源-腎臟是不好的
      指導(dǎo)意見：
      久坐一族保健小常識(shí)
      避免長時(shí)間靜止地坐在一個(gè)位置上，注意不時(shí)變換體位或挪動(dòng)身體以改變所處的位置；
      坐時(shí)要挺直腰部，最好能將背部貼實(shí)椅子的靠背，這樣更容易保持正確的姿勢；
      坐一個(gè)小時(shí)就應(yīng)輕微活動(dòng)，最好能到室外走動(dòng)，呼吸新鮮空氣，使緊張的身體得到充分的松弛。時(shí)間緊迫時(shí)，也應(yīng)該在椅子上動(dòng)一動(dòng)，如做仰頭、雙手上舉或活動(dòng)腰部等動(dòng)作。
      
      以上是對“小學(xué)生13歲上課長時(shí)間坐在凳子上腎就非常疼”這個(gè)問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      你好，可能腎炎造成的，建議去醫(yī)院檢查看看，確診后對癥治療。
      指導(dǎo)意見：
      平時(shí)堅(jiān)持鍛煉身體，不要長時(shí)間坐著，不要熬夜，多喝溫開水，多吃補(bǔ)腎的食物。