跟朋友打鬧，不小心剛崴了就立馬起了個(gè)包

      病情分析：
      你好，根據(jù)你的描述，你的情況考慮是腳踝扭傷導(dǎo)致腫脹，疼痛。
      指導(dǎo)意見：
      24小時(shí)內(nèi)要冰敷，24小時(shí)后熱敷。可以做下放血拔罐處理。平常不要久站，不要走太多。多鍛煉腳踝小肌肉。
      

      病情分析：
      根據(jù)你提供的信息資料分析，你這種情況我考慮應(yīng)該是皮下瘀血導(dǎo)致的皮膚改變。
      指導(dǎo)意見：
      建議你最好首先注意休息，避免過度活動(dòng)勞累，局部冷敷，抬高患肢，超過24小時(shí)后再熱敷。實(shí)在不行的話可以考慮做個(gè)片子看看是否存在有骨折？
      

      病情分析：
      你好，很高興為您解答。腳崴了，起了血包，建議馬上用冰冷敷。
      指導(dǎo)意見：
      用冰冷敷，可以減少血液循環(huán)，減少出血。72小時(shí)以后可以做熱敷，并用活血化瘀的藥。
      
      以上是對(duì)“跟朋友打鬧，不小心剛崴了就立馬起了個(gè)包”這個(gè)問題的建議，希望對(duì)您有幫助，祝您健康！