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我很瘦可我很高我怕做無氧運動會把我的身高給壓下去怎

男 | 15歲 2017-06-09 13:43:33 3人回復(fù) 來自上饒市

健康咨詢描述: 我很瘦可我很高我怕做無氧運動會把我的身高給壓下去怎么辦初中生我謝謝

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趙路紅
趙路紅 長治市婦幼保健院   主治醫(yī)師 擅長: 小兒疝氣,鞘膜積液,隱睪,尿道下裂,闌尾炎,腸套疊 幫助網(wǎng)友:8308
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2017-06-09 14:24:45 我要投訴

      病情分析:
      你好,不存在說做無氧運動就把身高壓下去這樣的說法的。不要緊張。
      指導(dǎo)意見:
      注意但是你營養(yǎng)方面一定在運動后要及時的補充和補充充足的量為好的。避免影響發(fā)育和恢復(fù)。

譚愛軍
譚愛軍 來賓市興賓區(qū)三五鎮(zhèn)中心衛(wèi)生院   醫(yī)師 擅長: 人輪狀病毒感染性疾病,新生兒高膽紅素血癥,小兒肺炎 幫助網(wǎng)友:12124稱贊:2
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2017-06-09 17:29:03

      病情分析:
      你好,不會的,運動會增強體抗力,高度是骨架形成的,骨骼發(fā)育已經(jīng)定型,很難改變。
      指導(dǎo)意見:
      建議,適當(dāng)運動對身體好,不必顧慮那么多,很瘦要加強營養(yǎng),多吃含蛋白質(zhì)含量高的食物,注意休息。

盧晉
盧晉 張家口市宣化區(qū)龍煙醫(yī)院   主管護師 擅長: 婦科炎癥,月經(jīng)不調(diào),人工流產(chǎn)等 幫助網(wǎng)友:2058稱贊:1
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2017-06-09 17:33:43 我要投訴

      病情分析:
      你好,一般情況身高主要是由遺傳因素和后天的營養(yǎng)補充決定的,無氧運動不會把你的身高壓下去的,不用太擔(dān)心。
      指導(dǎo)意見:
      你現(xiàn)在正處在身體發(fā)育階段,建議你消除顧慮,放松心情,均衡飲食,適當(dāng)補充營養(yǎng),別熬夜,適當(dāng)鍛煉,增強體質(zhì)。
      以上是對“我很瘦可我很高我怕做無氧運動會把我的身高給壓下去怎”這個問題的建議,希望對您有幫助,祝您健康!

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