請問不吃飯只吃蘋果這樣對胃有傷害嗎

      病情分析：
      你好，飲食不當(dāng)是不能減肥成功，光吃蘋果對胃肯定有傷害的
      指導(dǎo)意見：
      建議還是多運(yùn)動(dòng)鍛煉身體減肥吧，飲食吃七分飽就可以了，不要不吃飯，堅(jiān)持下來就能減肥成功
      

      病情分析：
      蘋果含有大量糖類，昨晚飯后至當(dāng)日早餐前一般超過10個(gè)小時(shí)未進(jìn)食，肝糖基本耗盡，早晨人一般都處于饑餓狀態(tài)，吃蘋果可以補(bǔ)充糖類，此時(shí)蘋果的營養(yǎng)價(jià)值很高，所以，早上空腹吃蘋果好，有助于消化，而且，空腹吃蘋果可以解除體內(nèi)的毒素，空腹吃完沒的多久就會(huì)有便意，對身體頗有好處。蘋果有營養(yǎng)價(jià)值高，有保健功效，但是早上空腹吃蘋果不能過量。只吃蘋果可以減肥
      指導(dǎo)意見：
      早上空腹吃蘋果好，但不是所有人都適合。有血糖波動(dòng)的人不適合早上空腹吃蘋果。蘋果的糖類含量約為13.5%，而且以單糖為主，吸收率較高，在空腹時(shí)食用，容易引起血糖的波動(dòng)。有胃腸道疾病的人不適合早上空腹吃蘋果。因?yàn)檫@類人一般需要戒生冷食物，尤其是在早上空腹吃蘋果，可能會(huì)引起胃的不舒服。早上空腹吃蘋果好，但是不能只吃蘋果。因?yàn)樘O果提供的營養(yǎng)成分有限，蛋白質(zhì)、脂肪含量很低，不能滿足需要，可能會(huì)因?yàn)槟芰康牟蛔愣霈F(xiàn)低血糖
      

      病情分析：
      你好！可以吃蘋果，但是長時(shí)間不吃飯對胃是有傷害的。
      指導(dǎo)意見：
      減肥最好是科學(xué)飲食，均衡營養(yǎng)，多吃蔬菜水果，不建議單一蘋果減肥，建議增加運(yùn)動(dòng)，多跑步、游泳。
      
      以上是對“請問不吃飯只吃蘋果這樣對胃有傷害嗎”這個(gè)問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      根據(jù)你描述的情況來看，如果長期只吃蘋果不吃飯，肯定是對胃有傷害的。
      指導(dǎo)意見：
      它會(huì)引起胃酸的分泌增加，局部的刺激胃黏膜，引起胃部的不適癥狀。所以米飯，稀飯，以及其它清淡而營養(yǎng)的食物都是要服用的。建議每天進(jìn)行鍛煉，也有利于達(dá)到減肥的目的。