健康咨詢描述: 現(xiàn)在睡覺,感覺老是睡不著,失眠,就算睡著了,5點多就起來了,,但是我繼續(xù)睡覺,頭會暈,為什么我老是起來以后在睡覺就會頭暈?
病情分析:
你好!根據(jù)你所說的情況來看,你的癥狀考慮為是由于精神緊張、神經(jīng)功能紊亂引起的可能比較大。
指導意見:
建議你可以服用安神補腦口服液和谷維素來調(diào)節(jié)下,睡覺前可以泡澡來協(xié)助睡眠的。
引起失眠的原因很多。一方面與精神心理因素有關(guān)。例如長期學習壓力緊張。另一方面也與軀體因素有關(guān)。例如各種軀體不適。長期失眠可以影響身心健康。突然起立,可引起頭暈。與體位性低血壓有關(guān)。
病情分析:
根據(jù)你的描述、考慮為、失眠、是心腎不交、夜間不能入睡、白天工作沒有精神。
指導意見:
1、去醫(yī)院神經(jīng)內(nèi)科進一步檢查。2、口服:白籽養(yǎng)心丸、酸棗仁顆粒、補腦汁。
以上是對“現(xiàn)在睡覺,感覺老是睡不著”這個問題的建議,希望對您有幫助,祝您健康!
病情分析:
考慮睡眠質(zhì)量下降引起的現(xiàn)象,會有睡眠困難,易醒多夢,頭暈頭疼,記憶力下降,惡心嘔吐的癥狀。
指導意見:
建議避免過度勞累和激動,緩解心理壓力,少吃刺激性食物,并且用蓮心泡水飲用,有一定安神作用,可以促進睡眠。
你好,你說睡不著是從什么時候開始睡,到什么時候就睡不著了,如果說是早晨五點多就醒了,這和你在學校的生物鐘是有關(guān)系的,因為你在學校讀書的時候,五點多學校就起身了,已經(jīng)養(yǎng)成了習慣,所以到時候你就醒
溫馨提示:
生活有規(guī)律,定時上床,晚餐不宜過飽,睡前不飲茶和咖啡等刺激性飲料。
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