我現(xiàn)在31歲，體重180/斤

      病情分析：
      你好，很高興為你解答，根據(jù)你的描述，你的情況是需要減肥的
      指導(dǎo)意見：
      如果體重超出正常的范圍，就會導(dǎo)致一系列的問題，如氣喘，心跳加快，出汗等，所以建議你多運動減肥
      

      病情分析：
      你說的這個問題，體質(zhì)不一樣，所以出現(xiàn)的癥狀也不一樣，有的人就是吸收不好，所以吃也不會胖
      指導(dǎo)意見：
      體質(zhì)比較好，吃東西容易吸收，所以就會長胖，這樣也只能盡量控制飲食，每次都不能吃太多，平時多運動，早晚都跑步就可以了
      

      病情分析：
      你好，根據(jù)你的問題描述情況考慮屬于虛胖引起的氣虛易出汗
      指導(dǎo)意見：
      建議注意飲食清淡，忌油膩的，晚上適當(dāng)?shù)捏w育鍛煉，夏季多吃涼拌的菜，盡量不吃炒菜，喝啤酒，注意觀察
      
      以上是對“我現(xiàn)在31歲，體重180/斤”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！