心情煩躁一想到亂七八糟事就控制不住想吵架想摔東西

      病情分析：
      你好，根據(jù)你的描述，要學會控制自己的情緒與行為，避免傷害周邊的人和自己。
      指導意見：
      建議生活本就是充滿著五味陳雜，但是每件事情都會有解決的辦法，要找到緩解自己心情的辦法，如與朋友親人溝通交流獲得他們的見解，或是寫日記等，不要因為一些小事亂發(fā)脾氣，然后影響你與家人的關(guān)系等，希望我的回答能夠幫助到你。
      

      病情分析：
      你好，你心情煩躁一想到亂七八糟事就控制不住想吵架想摔東西。你有一些抑郁的癥狀。
      指導意見：
      建議你馬上去當?shù)氐尼t(yī)院的心理科看看醫(yī)生，醫(yī)生會根據(jù)你的檢查結(jié)果以及進行治療的。
      

      病情分析：
      你好每天都是會發(fā)生一些愉快和不愉快的事情的，我們要學會去忘記一些不愉快的事情的，來調(diào)節(jié)自己的心態(tài)的
      指導意見：
      你好沒有過不去的事情的，生活中總是會遇到很多的，不要想那么多的，做好自己就好的，不要多在意別人的眼光
      
      以上是對“心情煩躁一想到亂七八糟事就控制不住想吵架想摔東西”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！