健康咨詢描述: 你好,我每到晚上會特別煩躁,控制不住情緒,特別悲觀,而且很不自信,我特別在意別人的看法,很輕易的就被一些小事帶動情緒,我寶寶兩歲半,我很怕我婆婆帶不好我的寶寶,我怕她會搶走我的孩子,所以我不愿去上班,一提到婆婆我就特別容易憤怒,我該怎么辦?
病情分析:
您好,根據(jù)您所描述的情況分析,考慮您目前有抑郁的傾向。
指導(dǎo)意見:
建議注意勞逸結(jié)合,多和家人溝通交流,彼此信任,多參加戶外運動,培養(yǎng)興趣愛好,有助于緩解您目前不良情緒的
病情分析:
根據(jù)您描述的情況,考慮您可能是因為產(chǎn)后抑郁狀態(tài)導(dǎo)致的不適。
指導(dǎo)意見:
建議您:要自我調(diào)節(jié)心態(tài),必要時看心理醫(yī)生的。要盡快走出家庭環(huán)境,去工作。
病情分析:
您好,看了你上面的描述。您現(xiàn)在這種情況,可能,心理健康狀況。出了點小問題。
指導(dǎo)意見:
為了你的健康,為了您寶寶的健康。也為了你的家人。請您重視起自己的心理健康。多和朋友聊聊天。經(jīng)常出去活動活動。如果還不能改善你的情緒。建議你到正規(guī)的心理咨詢機構(gòu),找一個心理咨詢師,與他溝通溝通。對你的心理健康有好處。
以上是對“我每到晚上會特別煩躁”這個問題的建議,希望對您有幫助,祝您健康!
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