健康咨詢描述: 我十二歲,今年五月五日來了月經(jīng),我現(xiàn)在160,能長到170嗎
具體能夠長多高這個是不能確定的,12歲還處于生長發(fā)育的年齡,即便是來了月經(jīng)也不會影響正常的身體生長的,你也不要過度的擔(dān)憂,平時多鍛煉身體,注意營養(yǎng)均衡,養(yǎng)成良好的生活習(xí)慣。
病情分析:
你好,你今年來月經(jīng)了,身體增長的速度會慢下來,如果適量運動,增加營養(yǎng),還有一定的空間,應(yīng)該會再長10公分。
指導(dǎo)意見:
建議你平時適量運動,蹦蹦跳跳可以刺激長骨增長,對長高有一些幫助,同時一定要休息好,良好的睡眠有利于分泌增長激素。
病情分析:
你好,女生進入青春期以后卵巢功能開始發(fā)育完善然后會來例假,例假和身高關(guān)系不大,你父母多高,你平時飲食規(guī)律嗎?奶類,蛋類,蝦類吃的多嗎?
指導(dǎo)意見:
你現(xiàn)在這個年齡身高只要骨骺線沒有閉合還會繼續(xù)增高,每天保證充足的睡眠,多吃魚類,蝦類,奶類,多做向上運動,比如跳高,跳繩等都有助于長高!當(dāng)然身高和遺傳,自己自身基因也有關(guān)系!
以上是對“我十二歲,今年五月五日來了月經(jīng)”這個問題的建議,希望對您有幫助,祝您健康!
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