在這個(gè)四五月份開(kāi)始，每天醒來(lái)之后腰部和雙腿有點(diǎn)酸痛

      病情分析：
      根據(jù)你所說(shuō)的病情情況，腰部和雙腿酸痛，應(yīng)該是勞累過(guò)度引起的。你的那些癥狀應(yīng)該是大便干結(jié)引起的。
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      建議您注意適當(dāng)休息，避免過(guò)度勞累。平時(shí)多吃蔬菜及水果，養(yǎng)成每天早上定時(shí)排便的習(xí)慣，保持大便通暢，忌食辛辣刺激食物和飲品。
      

      病情分析：
      你這種情況有可能是因?yàn)檠趽p或者腰椎間盤突出引起的，可能也有一些腎虛的情況，可能有你過(guò)度勞累導(dǎo)致
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      建議你平時(shí)要注意休息，不要過(guò)度的勞累，一般這種腰部的疼痛可以配合針灸理療緩解，平時(shí)可以服用金匱腎氣丸以及雙氯芬酸鈉，能夠補(bǔ)腎止痛