前兩天我光著腳踢球。不小心踢空了

      病情分析：
      你好這位朋友，這種情況建議你放松心情，主要是考慮軟組織損傷引起的表現(xiàn)
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      建議你營(yíng)養(yǎng)均衡，多喝水，不要吃辛辣刺激食物，局部應(yīng)用活絡(luò)油，口服云南白藥膠囊，祝你健康
      

      病情分析：
      最好拍張圖片看看，排除下骨折，外傷后需要多休息，用熱毛巾熱敷，吃點(diǎn)跌打丸。
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      禁辛辣食物，清淡飲食，規(guī)律作息，保持情緒穩(wěn)定，少熬夜生氣，注意個(gè)人衛(wèi)生，均衡飲食。