平時(shí)我一般也沒怎么累著

      病情分析：
      你好，根據(jù)你提供的資料，睡醒后腰痛、腿酸，脖子疼，有可能是你晚上著涼并且落枕了。
      指導(dǎo)意見：
      建議你平時(shí)睡覺的時(shí)候注意保暖，不要睡太硬的枕頭，睡硬板床，希望我的回答對你有所幫助。
      

      病情分析：
      你好，一般來說這樣情況首先考慮感冒、體溫升高、另外注意過度疲勞、頸椎病等因素
      指導(dǎo)意見：
      意見和建議：建議可以到正規(guī)醫(yī)院的骨科進(jìn)一步仔細(xì)診查，明確相關(guān)情況，采取積極措施。
      

      病情分析：
      你說的這個(gè)癥狀經(jīng)常出現(xiàn)嗎，感覺和晚上睡眠有關(guān)系嗎，平時(shí)什么工作，是不是長期一個(gè)姿勢
      指導(dǎo)意見：
      感覺你說的這個(gè)癥狀，就是長期辦公室做的時(shí)間太長，出現(xiàn)的頸椎病和腰部不適，盡量多活動(dòng)，別老是一個(gè)姿勢應(yīng)該就能緩解了
      
      以上是對“平時(shí)我一般也沒怎么累著”這個(gè)問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      指導(dǎo)意見：
      你的情況屬于受風(fēng)寒造成的局部關(guān)節(jié)炎的癥狀，注意局部保暖，避免勞累，可以用神燈照射治療，配合口服壯骨關(guān)節(jié)丸效果明顯，平時(shí)多多熱敷、按摩會(huì)慢慢會(huì)緩解的。