健康咨詢描述: 有的時候心情會反復(fù)無常,無緣無故會為了一件小事發(fā)怒,很討厭別人在我看電視或者玩手機的時候喊我干活,討厭別人一直在我耳邊說一個事情或者一句話很多遍,會很不耐煩,而且經(jīng)常容易失眠,甚至嚴(yán)重的時候想結(jié)束自己的生命。
病情分析:
你好,根據(jù)你的描述心情起伏比較大,是因為工作壓力大還是學(xué)習(xí)緊張呢?
指導(dǎo)意見:
建議你的情況不要讓自己太壓抑,適當(dāng)控制自己的情緒,多跟朋友出去走走散散心。
大都來自父母的不理解,自己沒地方傾訴,所有的事情都壓在心里
病情分析:
你好,根據(jù)你的描述,你就是心情太過于壓抑了,放松一下就好了
指導(dǎo)意見:
建議你可以出門散散心,換個環(huán)境緩解一下壓力,放松一下心情,這樣或許就可以改善一下。
病情分析:
你描述的癥狀,說明你內(nèi)心很單純,還沒有長大,也就是說啊現(xiàn)在是小孩子脾氣啦!
指導(dǎo)意見:
如果要一直保持小孩狀態(tài),在現(xiàn)實社會中混不下去的啊,建議你,學(xué)會理性的看待你身邊發(fā)生的一切事,學(xué)會管理自己的情緒。
以上是對“有的時候心情會反復(fù)無?!边@個問題的建議,希望對您有幫助,祝您健康!
溫馨提示:
生活有規(guī)律,定時上床,晚餐不宜過飽,睡前不飲茶和咖啡等刺激性飲料。
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