皮膚天生就黑，應(yīng)該怎么辦才能讓皮膚變白

      病情分析：
      醋不但是調(diào)味佳品，而且具有良好的美容作用。這是因為醋的主要成分是醋酸，它有很強的殺菌作用，對皮膚、頭發(fā)能起到很好的保護作用。
      指導(dǎo)意見：
      少攝入富含酪氨酸的食物。因為酪氨酸是黑色素的基礎(chǔ)物質(zhì)。也就是說，黑色素是由酪氨酸經(jīng)酪氨酸酶的作用轉(zhuǎn)化而來的
      

      病情分析：
      你好，皮膚膚色存在很大的遺傳因素的，同時和日常飲食有關(guān)系的。
      指導(dǎo)意見：
      你好，可以服用維生素c，補充維生素c豐富的蔬菜和水果，檸檬泡水喝，早晚牛奶，羊奶，減少紫外線照射，避免紅燒和醬油食物攝入。