腿有點粗怎么瘦下來啊

      病情分析：
      目前這種情況主要考慮是缺乏運動導致出現(xiàn)的癥狀主要是進行運動鍛煉
      指導意見：
      目前可以進行，堅持跑步運動，每天至少運動達到一個小時，逐漸的就會達到讓腿部的肌肉變得結(jié)實

      病情分析：
      你好，要是是腿比較粗的話是很難減下來的，這個部位還不是鍛煉可以減下來的。
      指導意見：
      鍛煉是可以消耗脂肪，但是要是腿部的鍛煉的話是會轉(zhuǎn)化為肌肉的，也不能達到瘦的效果。