健康咨詢描述: 我頭發(fā)掉的厲害,掉了有一年了,一開始沒注意,以為頭發(fā)長了,營養(yǎng)跟不上,就把長頭發(fā)剪了,可一點(diǎn)作用也沒有,冬天的時候我還喝了好多治脫發(fā)的中藥,現(xiàn)在呢,頭發(fā)掉的只剩五分之一了,而且還在掉,每次洗頭都是一縷一縷的掉,特別害怕
病情分析:
你好,根據(jù)您的描述,掉頭發(fā)的原因與營養(yǎng)有關(guān),與精神緊張或突然的精神刺激也有很大關(guān)系,可查血微量元素,平時不要經(jīng)常處于精神緊張狀態(tài)
指導(dǎo)意見:
這樣的問題注意多吃一下蔬菜水果,注意日常的多運(yùn)動一下,保證睡眠,用黑豆黑芝麻黑米,炙首烏等煮粥喝,按時睡眠
溫馨提示:
合理飲食,多吃一點(diǎn)含有非常豐富的鐵、鈣和維A以及對頭發(fā)有滋補(bǔ)作用的食物。
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