我是一名初二學(xué)生，平常學(xué)習(xí)比較忙

      病情分析：
      您好，根據(jù)您的描述您現(xiàn)在十五歲，認(rèn)為自己比較胖，打算運(yùn)動減肥
      指導(dǎo)意見：
      您計劃中午午休時間和夜晚十二點(diǎn)后運(yùn)動減肥，這個想法，不夠科學(xué)，不可取，也不專業(yè)。建議首先以學(xué)習(xí)和身體健康為最重要的事情
      

      病情分析：
      你所說的情況考慮剛開始運(yùn)動的話，第二天會有一定的不適應(yīng)，慢慢適應(yīng)即可
      指導(dǎo)意見：
      上述情況考慮晚上運(yùn)動的時間太晚了，提前一段時間，日常少吃油膩食物，多吃蔬菜水果
      

      病情分析：
      看了您的病情描述，在學(xué)生期間，其實(shí)不建議你們減肥的。
      指導(dǎo)意見：
      一般晚上12點(diǎn)以后運(yùn)動的話對身體不好。建議您還是放假以后在家再進(jìn)行減肥吧。不要到時候免疫下來了，容易感冒，生病。
      
      以上是對“我是一名初二學(xué)生，平常學(xué)習(xí)比較忙”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！