手上長老年斑，請問您有什么好辦法

      病情分析：
      你好,斑一般與肝腎虛弱或氣滯血瘀有關(guān)。建議找中醫(yī)辨證用中藥治療,還要養(yǎng)成好的生活習(xí)慣，保持良好的情緒
      指導(dǎo)意見：
      要經(jīng)常攝入富含維生素C的食物，如柑橘類水果、西紅柿、青辣椒、山楂、鮮棗、獼猴桃、新鮮綠葉菜等。因為維生素C為氧化劑，能抑制皮膚內(nèi)多巴醌的氧化作用，使皮膚內(nèi)的深色氧化型色素轉(zhuǎn)化為還原型淺色素，抑制黑色素的形成
      

      病情分析：
      你好，根據(jù)你說的情況，手上長老年斑，可以吃中藥調(diào)理。也可以吃點維生素e。
      指導(dǎo)意見：
      建議你，根據(jù)自己的情況，到正規(guī)醫(yī)院中醫(yī)科，找個中醫(yī)，吃點中藥調(diào)理施治。另外就是要加強體育鍛煉。常做健身活動。促進血液循環(huán)。減輕老年斑的出現(xiàn)。