腳扭傷已有70天了，前期沒有很好的休息

      病情分析：
      考慮扭傷引起的軟組織受損，會有局部紅腫疼痛，活動受限，過度勞累之后癥狀加重。
      指導意見：
      建議避免劇烈運動和長時間站立，熱敷緩解，涂抹紅花油和膚他林軟膏調(diào)理，可以有所好轉(zhuǎn)。
      

      病情分析：
      扭傷了之后還是一直都是沒有好轉(zhuǎn)的話，這個是要拍片檢查看看的
      指導意見：
      如果是扭傷了骨頭的話，建議就是要及時的用活血散瘀的藥物治療這樣是比較后的