健康咨詢描述: 額頭上有一些密密麻麻的小痘痘,小痘痘上還有白點。
病情分析:
你好,額頭上長得是粉刺,是因內(nèi)分泌失調(diào)、睡眠不足、腸胃不好、便秘等引起的。
指導意見:
多吃有清熱解毒功效的食物,調(diào)節(jié)油脂分泌過多的現(xiàn)象。多吃綠豆、海帶、苦瓜等食物。
病情分析:
額頭上長得是粉刺,去除粉刺的方法:1、綠豆粉綠豆粉有非常好的清熱解毒的作用,它經(jīng)常用來治療痘痘。堅持一個星期,粉刺就會明顯變少,長期堅持,皮膚就會又滑有嫩。做法:準備一點綠豆粉和清水,只要把它們混合在一起即可??梢栽诿客硭白?,將這款綠豆糊面膜涂抹在臉上,大約20分鐘后洗去即可。2、杏仁蛋清杏仁可以清熱消炎,與蛋清混合在一起,可以快速去除粉刺,同時還能緊致肌膚。可作為睡眠面膜使用。做法:準備苦杏仁數(shù)枚,雞蛋一個。只要把苦杏仁碾成細粉,然后雞蛋取雞蛋清,混合在一起調(diào)成糊狀物。睡覺之前涂抹在臉上,第二天洗凈即可。
指導意見:
3、綠茶綠茶中的單寧酸對抗粉刺非常有效,多喝綠茶可以控制肌膚油脂的過多分泌,很適合油性肌膚者。做法:平時要多喝綠茶,喝完后的綠茶不要倒。將綠茶水晾涼后用來洗臉,反復多洗幾次,特別是長粉刺地方。4、食物去粉刺長粉刺多是肌膚毒素過多,應該多吃有清熱解毒功效的食物,調(diào)節(jié)油脂分泌過多的現(xiàn)象。多吃綠豆、海帶、苦瓜等食物。綠豆具有清熱解毒的功效,可以幫助肌膚快速排出體內(nèi)的毒素。海帶含有豐富的礦物質(zhì),可以減少肌膚油脂過多分泌,同時還能能調(diào)節(jié)血液中的酸堿度。
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