皮膚黑，不好看，想給，皮膚變白，有辦法嗎

      病情分析：
      您好，皮膚黑是不是有遺傳呢，您父母的皮膚有沒(méi)有黑，也可以通過(guò)后天飲食方面來(lái)改善的。
      指導(dǎo)意見：
      一般這情況可以在飲食當(dāng)面多吃些含維生素C較高的蔬菜水果，如西蘭花、西紅柿、蘋果、獼猴桃、檸檬汁，多喝牛奶等，平時(shí)也注意防曬，希望對(duì)您有所幫助。
      

      病情分析：
      你好！從你的描述看皮膚黑，與遺傳因素有關(guān)系，再變白的可能不大。
      指導(dǎo)意見：
      建議！注意防曬，不吃油膩辛辣刺激食物，可以用點(diǎn)好的化妝品，美白系列的。