小孩抽動癥應(yīng)該多吃什么

男 | 5歲 2017-06-03 14:01:03 1人回復(fù) 來自南京市

健康咨詢描述：我鄰居家小孩老是不自覺的犟鼻，吵他也沒用，以為缺了某種微量元素，帶他去醫(yī)院檢查才知道是得了抽動癥，那他可以多吃什么

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患抽動癥的兒童可多吃魚。魚類脂肪中含有大量多不飽和脂肪酸，對腦細(xì)胞的發(fā)育有重要的作用，還可以改善腦功能，提高記憶力、判斷力。另外，患兒還宜多食富含卵磷脂和B族維生素的食物，平時給孩子多吃一些瘦肉、蕈類、豆制品等含卵磷脂多的食物，對改善記憶也有幫助。因此，食用蛋黃、豆制品、魚頭等，對多動癥兒童也是有益的。要經(jīng)常食用富含蛋白質(zhì)的食物，如雞蛋、牛奶等，它們可使體內(nèi)有關(guān)氨基酸增多，緩解多動癥。在微量元素方面，應(yīng)食富含鐵和鋅的食物，如動物肝臟、動物血，以及一些海產(chǎn)品（魚、蝦、牡蠣、海帶等）。為了平衡膳食，每天還應(yīng)食用新鮮蔬菜和水果。