快中考了，感覺(jué)復(fù)習(xí)時(shí)完全不在狀態(tài)

女 | 14歲 2017-06-03 13:23:54 2人回復(fù) 來(lái)自未知

健康咨詢(xún)描述：快中考了，感覺(jué)復(fù)習(xí)時(shí)完全不在狀態(tài)，感覺(jué)自己沒(méi)有以前考試的那種積極的狀態(tài)了，然后上課開(kāi)始愛(ài)打瞌睡了，我該怎么辦？

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陳冬麗護(hù)師擅長(zhǎng): 念珠菌性陰道炎,滴蟲(chóng)性陰道炎,不孕癥,小兒陰道炎, 幫助網(wǎng)友：3127稱(chēng)贊：3

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2017-06-03 14:05:58 我要投訴

      病情分析：
      你好，根據(jù)你的描述首先，中考也是人生的一個(gè)重關(guān)鍵，一定要全力以赴。
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      參加戶(hù)外活動(dòng)，增強(qiáng)機(jī)體抵抗力，同時(shí)也能放松心情，調(diào)節(jié)好自己的狀態(tài)。合理飲食，按時(shí)作息，。

陳婷山西省心血管病醫(yī)院主治醫(yī)師擅長(zhǎng): 視神經(jīng)炎,白內(nèi)障,結(jié)膜炎,青光眼,角膜炎,糖尿病視幫助網(wǎng)友：12888稱(chēng)贊：11

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2017-06-03 14:06:07 我要投訴

      病情分析：
      您好，現(xiàn)在應(yīng)該離中考時(shí)間不遠(yuǎn)了，可以適當(dāng)給自己放松一下
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      不要壓力過(guò)大，不想學(xué)習(xí)了可以適當(dāng)戶(hù)外運(yùn)動(dòng)，保證睡眠，改善心態(tài)，以最舒適的狀態(tài)面對(duì)即將來(lái)的考試