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現(xiàn)在我每天早上起來就會(huì)莫名的亂想
女 | 32歲 2017-06-03 11:29:13
1人回復(fù)
來自未知
健康咨詢描述： 現(xiàn)在我每天早上起來就會(huì)莫名的亂想，想著自己的問題，然后就覺得胸悶氣短。其實(shí)也沒得什么值得焦慮的事，可就是控制不住要去想，怎么辦？
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醫(yī)生回復(fù)區(qū)
2022-09-28 09:01:29 我要投訴
病情分析：
你可能時(shí)間太過空閑，所以愛幻想，你可以把自己的時(shí)間安排充裕些，多培養(yǎng)自己多方面的興趣愛好。也可以多進(jìn)行一些社會(huì)活動(dòng)！
指導(dǎo)意見：
如果心里有打不開的心結(jié)，也可以找人傾訴一下，看看有沒有解決的意見或建議供參考！不要有心事壓在心頭，對(duì)事要心胸放開些，不要糾結(jié)太多！祝你生活愉快！
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